为了丰富绿叶生命科学集团员工文化生活，营造积极、乐观、健康、向上的学习工作氛围，由绿叶生命科学集团发起，宣上医、绿叶医疗主办的共读经典活动即将开启。

“文化为体，医学为用”，本次活动为北京张其成中医发展基金会《黄帝内经》普及工程的组成部分，宣上医力邀中国首位《黄帝内经》博士后、中医药文化学科带头人张其成教授为活动开篇致辞，引领大家自我学习，熟悉经典，做到知行合一，找到并养成适合自己的、健康快乐的生活方式。

腊八节

大 腊
【晋】裴秀
日躔星记，大吕司晨。玄象改次，庶众更新。

岁事告成，八腊报勤。告成伊何，年丰物阜。

丰裎孝祀，介兹万祜。报勤伊何，农功是归。

穆穆我后，务蕾蒸黎。宣力菑亩，沾体暴肌。

饮飨清祀，四方来绥。充仞郊甸，鳞集京师。

交错贸迁，纷葩相追。掺袂成幕，连衽成帷。

有肉如丘，有酒如泉。有肴如林，有货如山。

率土同欢，和气来臻。祥风协调，降祉白天。

方隅清谧，嘉祚日廷。与民优游，享寿万年。

 

晋时，河东闻喜人裴秀，由魏仕晋，不觉又到岁终腊日，提笔挥毫写出《大腊》诗一首，诗中描述了古代腊祭时，祭祀百神，向百神报告“年丰物阜”的好年景，感谢百神保佑万事成功的场景。

养生腊八粥

喝腊八粥是腊八节的习俗，我国医学典籍《黄帝内经》中曾经提出膳食配伍的原则：“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气”。

清代曹燕山《粥谱》说腊八粥有和胃、补脾、养心、清肺、益肾、利肝、消渴、明目、通便、养血、安神之功。

所以腊八粥不仅是美食，更是中医食疗的养生佳品，尤其适合在寒冷的天气里保养脾胃，所以传承百代而不衰。

由此可见，民族传统文化浓郁的腊八节，与中医药文化有着紧密的联系。

《黄帝内经》的养生智慧

在中医学的概念里，“养生”的实质是养护生命、尊爱生命。《黄帝内经》讲述了中医学生理病理、诊断治疗和修心养生的方法。它是一部围绕着以“快乐、健康、长寿”为主旋律的生命百科全书。

 

宣上医作为绿叶生命科学集团旗下中医药健康领域的优秀品牌，传播上医文化，弘扬上医之道；“宣上医”品牌蕴含了丰富的中医国学文化元素，有着深厚的上医文化底蕴。

“宣上医”品牌的建立与新安医学文化有着密不可分的渊源。张其成教授作为传承千年的新安医学的传承人，认为“宣上医”的品牌理念“上医治未病、摄养无疾先”，体现了中医文化的核心理念。

在去年11月，便邀请张其成教授开讲 “中医生命大智慧”公益文化讲坛，使广大听众感受到中医文化与国学知识的精髓，提供对中医新的认知思维和健康生活理念。

张其成教授亲临“宣上医健康中国公益大讲堂”开讲

  张其成教授简介：

张其成，安徽徽州歙县人，出生于国家级非物质文化遗产"张一帖"医学世家。北京大学哲学博士，北京中医药大学博士后，中国第一位《黄帝内经》博士后。北京中医药大学国学院首任院长 、现任北京中医药大学国学院教授、博士生导师，中医药文化学科带头人，第十二届全国政协委员，第十三届全国政协委员 ，享受国务院政府特殊津贴 。曾获得"当代四大国学领军人物之一"，喜马拉雅十位"思想大咖" ，"健康中国十大年度人物" ，"国学养生第一人" 等荣誉称号。

 

腊八养生·共读经典

传播国学  传承国医  弘扬国粹  共铸国魂 

在腊八粥的香气中，年的足音越来越近，在氤氲着喜悦的年味中，我们来品味深厚浓郁的中医药文化。

宣上医主办“腊八养生·共读经典”活动，为绿叶生命科学集团各部门员工免费发放《黄帝内经》简读本，线上线下开展丰富多彩的共读经典活动，让大家感受中医文化与国学知识的精髓，为我们自我健康管理助力加油！

《黄帝内经》读书会

 

1月10日20:00，特邀烟台华医康复医院中医科主任王艳玲为大家领读《黄帝内经》，识别下方【直播预约码】，进入页面后点击下载键图片，保存海报分享好友。拉入10人进入直播间即可免费获得中医葫芦灸体验1次，烟台外地员工可获得宣上医黄精芝麻丸1袋。

 

《黄帝内经》每日阅读打卡有礼

1月11日-18日，开展《黄帝内经》每日阅读打卡活动，连续7天完成打卡任务，烟台本地员工可获得葫芦灸体验1次+茶道茶1盒；烟台外地员工可获得宣上医健康食品黄精果1袋。

通过每日阅读打卡任务上传《黄帝内经》读后感，将优选20篇优秀读后感，赠送葫芦灸体验1次+沐浴包1袋，烟台外地员工可获得宣上医人参礼品1盒。

打卡流程：

1.关注【宣上医】，点击【打卡经典】菜单—【黄帝内经每日阅读】。

2.点击下方【主题打卡】。

3.点击【加入圈子】，待1月11日打卡功能正式开放后即可完成任务打卡。

4.发表打卡日记。

宣上医人参产业隶属于绿叶生命科学集团旗下绿叶投资集团，秉承“专业技术服务于人类健康”的崇高使命，打造“文化人参、科技人参、品质人参”，致力于弘扬“上医治未病，摄养无疾先”的上医文化，为客户提供高品质的人参健康产品与健康服务。